Désirs et limites corporels : comment les reconnaître, les nommer et les négocier
Dans ce laboratoire, nous explorons comment nous ressentons, à partir de nos sensations corporelles, nos désirs et nos limites. Comment se sent-on de dire «oui»? Comment se sent-on de recevoir un «non»? Nous négocions en paires pour parvenir à des accords. Nous explorons ce que nous voulons, ce que nous sommes disposé.e.s à faire et la différence entre les deux.
Cet atelier est pour…
* Les personnes qui ont du mal à demander ce dont elles ont besoin et ce qu’elles veulent.
* Les personnes qui ont des doutes sur la façon de naviguer l’intimité.
* Les personnes qui ont du mal à recevoir un «non» car elles le vivent comme un rejet.
* Les personnes qui ont du mal à mettre des limites.
* Les parents qui veulent parler des limites et des désirs avec leurs enfants.
* Les personnes qui ont du mal à parler de désirs, de goûts et de limites avec leur(s) partenaire(s).
* Les personnes qui travaillent dans des contextes où elles touchent les autres dans leur travail (infirmiers.ères, kinésithérapeutes, enseignant.e.s, etc.)
Cet atelier est basé sur le Jeu de 3 minutes et la Roue du Consentement®️ développés par la Dre Betty Martin. Je n’ai pas étudié directement avec Betty ou avec la School of Consent. Pour plus d’informations, visitez www.schoolofconsent.org.
J’offre ce cours en personne pour des groupes de 2 à 10 personnes. Si vous avez des questions, souhaitez des informations ou souhaitez un cours, vous pouvez me contacter à floriannepb@gmail.com
Exploration sensuelle en mouvement
Cet atelier de trois cours d’une heure et demie chacun (total de 4,5 heures) est axé sur l’exploration de notre sensualité par le mouvement. Nous allons avoir des conversations de groupe sur la sensualité, le désir et le plaisir. Nous explorerons le mouvement sensuel avec des exercices, en utilisant nos sens, en utilisant des codes de performance et des méditations somatiques.
Pour moi, avoir accès à mon énergie érotique a beaucoup à voir avec mon désir envers moi-même, ce qui génère du plaisir. Dans une société où il y a beaucoup de honte et de tabous liés à la sexualité et à l’érotisme, avoir des espaces d’exploration sensuelle a été puissant pour m’accepter (en tant que personne androgyne et genderqueer – mais je crois profondément que tout le monde profite de se connecter avec son érotisme).
Cet atelier est pour tout le monde! Il n’est pas nécessaire d’avoir de l’expérience en danse car ce n’est pas un atelier de danse. Il y aura différentes options pour les exercices dans le but qu’ils soient accessibles à différentes capacités et zones de confort! Nous allons également lire et avoir des conversations sur des textes.
* La sensualité/l’érotisme sont liés à des émotions puissantes, individuellement et socialement. J’offre un espace où chacun.e est bienvenu.e à partager en faisant confiance à ses propres limites, et en proposant une écoute sans jugement aux autres participant.e.s
J’offre cet atelier en personne et en ligne à tout groupe d’au moins 6 personnes. Pour plus d’information et des réservations, écrivez-moi à floriannepb@gmail.com